Aqui vai uma ideia de uma receita de Filetes de Peixe Espada Panados muito fácil de preparar. Acompanhe com um arroz e uma salada fresquinha. Sabe muito bem com o tempo quente!
Tempere os filetes de peixe com sal, pimenta, sumo de limão e a folha de louro e deixe a marinar durante 2 horas.
Coloque o óleo a aquecer numa frigideira.
Escorra os filetes e passe-os por farinha e em seguida pelos ovos batidos.
Introduza os filetes no óleo quente e passados 3 minutos vire-os com a ajuda de uma escumadeira.
Ingredients
Directions
Tempere os filetes de peixe com sal, pimenta, sumo de limão e a folha de louro e deixe a marinar durante 2 horas.
Coloque o óleo a aquecer numa frigideira.
Escorra os filetes e passe-os por farinha e em seguida pelos ovos batidos.
Introduza os filetes no óleo quente e passados 3 minutos vire-os com a ajuda de uma escumadeira.